¾Æ¹«°Å³ª ¹ß¶ú´Ù ´õ ź´Ù... Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, ÀÌ·¸°Ô °í¸£ÀÚ

  • ÁÖ¼Ò º¹»ç
  • ¹êµå °øÀ¯
  • ³×À̹ö °øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • ÆäÀ̽ººÏ °øÀ¯
  • Æ®À§ÅÍ °øÀ¯
´Ù°¡¿À´Â ¿©¸§, ÇǺο¡ ¸Â´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÇǺθ¦ ÁöŰ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù/Ãâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

(Æ÷ÀÎÆ®Àú³Î=ÀÌÁÖÇü ±âÀÚ)°ð ÇÑ ÇØÀÇ Àý¹ÝÀÎ 6¿ùÀÌ ´Ù°¡¿Â´Ù. ½Ã°£ÀÌ ºü¸£°Ô È帥´Ù´Â ü°¨º¸´Ù´Â ´Ù°¡¿À´Â ¿©¸§ÀÇ ¶ß°Å¿î Ç޻쿡 Ç¥Á¤À» ÂîǪ¸± ÀÏÀÌ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. 28µµ°¡ ³Ñ¾î°¡´Â ´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ¾÷¹« ¹× ÈÞ°¡ µîÀ¸·Î ¹Û¿¡ ³ª°¥ ÀÏÀÌ ¸¹¾ÆÁø ¿äÁò, ¿Ã¹Ù¸¥ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇØ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

 º¸ÅëÀÇ °æ¿ì, ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¥ ÀÏÀÌ »ý±æ ¶§ ´çÀå ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â Â÷´ÜÁ¦¸¦ °ñ¶ó ¹Ù¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, Á¾Á¾ »ç¿ë ÈÄ ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±× ¶§, ÇǺο¡ Â÷´ÜÁ¦°¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù°í »ý°¢ÇØ »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇÑ´Ù¸é ÇǺο¡ ´õ Å« ¹®Á¦°¡ »ý±æ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ÀÌ¿ë Àü¿¡ °ü·Ã ¿ë¾î¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ¹Ù¸¥´Ù¸é µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

 ¸ÕÀú Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇϱâ Àü Àڿܼ±ÀÇ Á¾·ù¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ü³» ºñŸ¹Î  D¸¦ Ȱ¼ºÈ­ÇÏ°í ³ôÀº »ì±Õ·ÂÀ¸·Î º´±ÕÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â Àڿܼ±Àº ¿À·¡ ¾¡ °æ¿ì¿¡´Â ÇǺΠ³ëÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Âµ¥, Àڿܼ±ÀÇ Á¾·ù [UVA], [UVB]¿¡ ¸ÂÃç ¿Ã¹Ù¸¥ Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 'UVA'´Â ÆÄÀåÀÌ ±ä Àڿܼ±À¸·Î ÇǺÎÀÇ ÁøÇÇÃþ ±íÀÌ µµ´ÞÇØ »ìÀ» Å¿ì°í ÇǺΠ³ëÈ­¸¦ ¹ß»ý ½ÃŰ´Â ¿øÀÎÀÌ´Ù. È帰 ³¯°ú °Ü¿ï¿¡µµ Áö¼ÓµÇ±â ¶§¹®¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 'UVB'´Â ÆÄÀåÀÌ Âª¾Æ ÇǺΠǥ¸é ±âÀúÃþ, ÁøÇÇ »óºÎ¿¡¸¸ µµ´ÞÇϴµ¥, ¿À·¡ ¹Þ¾ÒÀ» °æ¿ì È­»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 ÀÌÁ¦ »ç¿ëÇÏ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ µé¾î [SPF], [PA]¶ó´Â ´Ü¾î°¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù, 'SPF'´Â UVB¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â ¼öÄ¡¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. SPF15 Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì Àڿܼ±ÀÇ 93%, SF30 Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì Àڿܼ±ÀÇ 97%¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. SPF ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¸ðµç Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°Áö¸¸, Â÷´Ü Áö¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ¹ß»ý ½ÃŰ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü Ȱµ¿À» ÇÒ °æ¿ì SPF30 ÀÌ»óÀÇ Á¦Ç°À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 

 'PA' Á¦Ç° ¶ÇÇÑ UVA Â÷´Ü °¡´É ¼öÄ¡¸¦ ÀǹÌÇϴµ¥ '+'°¡ ºÙÀ»¼ö·Ï Â÷´Ü È¿°ú°¡ Å©´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î »óȲ¿¡ ¸ÂÃç '+'~'+++' Á¦Ç° Áß ÇÊ¿äÇÑ Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.

 

 ¶ÇÇÑ Á¦Ç°±º Ư¼º¿¡ µû¶ó '¹«±âÀÚÂ÷'¿Í 'À¯±âÀÚÂ÷'·Î ³ª´­ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ´Â Á¦Ç°º° Ư¡¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. ¹ß¶úÀ» ¶§ ¾ó±¼ÀÌ ÇϾé°Ô ¶ß´Â ¼±Å©¸²Àº ÇǺο¡ ¾ãÀº ¸·À» ¾º¿ö Àڿܼ±À» ¹Ý»çÇÏ´Â ¹«±âÀÚÂ÷ ¼±Å©¸²À¸·Î ÇǺο¡ Èí¼öµÇÁö ¾Ê¾Æ ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê°í ¹Ù¸£´Â Áï½Ã È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. À¯±âÀÚÂ÷ Â÷´ÜÁ¦´Â ÇǺμÓÀ¸·Î Àڿܼ±À» Èí¼öÇØ ºÐÇØÇÏ´Â Â÷´Ü ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹«±âÀÚÂ÷¿¡ ºñÇØ ¹éŹ Çö»óÀÌ ¾ø°í ¸Å²ô·´°Ô ¹ß¸®´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ´ë½Å ¶¡°ú ¹°¿¡ Àß Áö¿öÁö±â ¶§¹®¿¡ »óȲ¿¡ ¸Â´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


 Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ °í¸¦ ¶§ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ Á¡Àº ¾ó¸¶³ª Àڿܼ±À» Àß ¸·¾ÆÁÖ´Â °Íº¸´Ù ³» ÇÇºÎ¿Í ¸Â´Â Â÷´ÜÁ¦¸¦ °í¸£´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹Î°¨¼º ÇǺÎÀÇ °æ¿ì ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê°Ô È­ÇÐ Â÷´ÜÁ¦°¡ µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº ÀúÀÚ±Ø Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °Ç¼º ÇǺÎÀÇ °æ¿ì Å©¸²Çü°ú º¸½À·ÂÀÌ ÁÁÀº Á¦Ç°À» °í¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Áö¼º ÇǺÎÀÇ °æ¿ì À¯ºÐ±â°¡ ÀûÀº ¿¡¼¾½º, ·Î¼Ç ÇüÅÂÀÇ  Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 

 

 ÀڽŠÇÇºÎ¿Í ¸Â´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇß´Ù¸é ¿ÜÃ⠽à 3~4½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â °³ºÀ Àü°ú °³ºÀ ÈÄ À¯Åë±âÇÑÀÌ ´Ù¸£´Ï »ç¿ë¿¡ Âü°íÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.